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体力が落ちてきたことに思う

 最近「体力がなくなってきたな~」と思うことがしばしばです。私は15年以上前から、体のメンテナンスの為にマッサージを受けています。マッサージ料金は1時間で4500円強と少々高めですが、健康維持等の為には必要な支出と割り切っています。マッサージをすると軽い運動をした状態と同じになるらしいです。マッサージ師からは「マーサージをしたので少し休んでください」と言われるのです。しかしちょっと前までは仕事はするし大好きな野良仕事(?)までしていました。

 それが今、野良仕事をすると凄くきついのです。私の野良仕事は自宅の庭の手入れと亡父母から引き継いだ350㎡の畑の耕作等です。実家の畑には車で約1時間です。草刈り機による除草等を2~3時間ほど行った後、再び車で大分に戻ります。その帰りの車中、最近は眠気に襲われるようになりました。気付け用の菓子を食べたりして対応します。このようなことは2年ほど前まではありませんでした。

 集中力も落ちてきました。事務所に一日平均9.5時間いるのですが、PC作業をしたり、勉強の為に書籍を読んだりしています。始業は7時ですが午前中はしっかりと頭は動くのですが、午後からぼ~とする時間が増えてきました。期日が迫った資料等をつくるのに2時間程度集中してPC作業をすると頭が痛くなります。こんなことは少し前まではなかったので少々がっかりです。

 加齢と共に体力が落ちる等々不都合な事実があることは知っていました。しかし当の本人である私がそれを体験しているとなれば心中複雑です。しかしこんな事態もやがて慣れてくることでしょう。みんな同じ道を通ってきました。私だけは特別と思っていても同じ道を歩んでいることに納得しないといけませんね。