秋が少しずつ深まってきました。最高気温と最低気温の気温差が10度以上ある日々が続いています。日中の気温はまだ20度台ですが、いずれ10度台後半になってくることでしょう。それに比して最低気温がかなり下がってきました。朝の気温は10度台前半です。私は朝５時に起きた後にごみ捨てに行くのですが、寒さに弱いのでベストを羽織っていきます。靴下はもう冬用の靴下をはいています（笑）。
秋の代名詞と言えば紅葉でしょうか。紅葉は朝夕の気温がぐっと下がるようになると彩が鮮やかになると言います。きりっと彩した山野を観たいと思うのは日本人の性でしょうか。とはいうものの、急に寒くなると体調に異常をきたしかねません。朝夕と日中の気温差が大きい時期ほど体調管理に気をつけたいものです。
私は毎年インフルエンザの予防接種をします。予防接種をしたからといってもインフルエンザに罹患しないという訳ではありません。それでも罹患した時の身体ダメージが軽くなるという医学的データもあります。齢を重ねてきた私は今日、予防接種を行います。自分の体を守る責任者は自分です。読者の皆さん方もインフルエンザに関わらず、各種予防接種のメリット・デメリットを判断して接種することをお勧めします。
今年もあと２か月余り。これから益々寒さが増してきます。お体をご自愛ください。